¿Has pensado en gestionar proactivamente tu energía?
La gestión de tus fuentes de energía de forma proactiva puede ser clave para tu éxito personal… ¿cómo empezar a gestionarlas?
¿A punto para la fijación de objetivos de desempeño personal?
Empieza un nuevo año. Sin duda, un año raro para todos. Seguro que de alguna forma u otra, todos recordaremos el 2020 como el año en que nos cambiaron nuestros paradigmas. Y empieza el 2021 con buenos propósitos… y pensando en mis objetivos para este año, he pensado que, en realidad, estamos en el momento…
¿Cómo afrontar una Navidad “diferente”? Haz una lista…
Ya estamos cerca de Navidad. Una Navidad tan diferente, que seguro que vas a hacer algo totalmente distinto de lo que hacías años anteriores. En estos días, creo que es bueno volver a reconectar. Para mí la Navidad es un momento algo triste, desde que mi hermana no está, pero a la vez, muy alegre…
¿Un paseo por el parque?
En momentos de cambios de rutinas, quizás muchos de vosotros habéis apreciado las cosas de forma distinta. ¿Habéis paseado más? Puede ser un hábito a conservar a partir de ahora!
Hazlo, aunque “no quieras”
Quieres hacer algo, aunque hay algo en ti que no te deja. Después del post del otro día, he recibido muchos comentarios sobre la posibilidad de añadir alguna actividad adicional dentro de nuestra apretada rutina. Parece una misión imposible intentar introducir “algo más” dentro de nuestra agenda! Y os voy a contar una clave para…
Los 5 remordimientos más importantes (también en Covid)
Bienvenid@s de nuevo! Empiezo una nueva etapa en mi blog (“Coaching Virtual”) con algunas reflexiones que puede ser que estén pasando por tu cabeza en estos momentos de incertidumbre. Verás que son reflexiones profundas (luego explicaré de dónde vienen) que creo que puede ser que te suenen o conectes con algunas de ellas: “Me encantaría…
¿Estás ocultando algo importante de ti?
Un gran porcentaje de los empleados ocultamos alguna identidad en nuestro entorno de trabajo… por qué? Qué nos hace ocultar cosas de nuestra vida? Qué pasaría si todos fuéramos vulnerables y nos mostráramos tal como somos?
Un ejercicio revelador… para saber quién eres “de verdad”
Para saber quién eres de verdad, cuál es tu identidad, … puedes evocar al pasado con este sencillo ejercicio. Descubrirás qué te mueve… y podrás entender muchas más cosas de quién eres hoy!
Navidades para reflexionar y fijar objetivos
El momento de Navidad es mágico, también para reflexionar, hacer balance y marcarse nuevos propósitos… por qué no compartir más nuestros objetivos?
El coach como “escuchador” profesional
Hoy vuelvo a mi faceta de escritora y blogger, recuperando la esencia de este blog. Por tanto, vuelvo a compartir reflexiones sobre coaching, liderazgo y la era digital… y precisamente, en este sentido, recientemente he estado reflexionando sobre el papel del “coach”. Estamos en este famoso mundo VUCA, la cuarta revolución industrial, digitalización… en definitiva,…