Vacaciones “detox”

La época de vacaciones es una época “detox”, o al menos lo debería ser. Es un momento de desconexión, de disfrutar de momentos nuevos y únicos y de hacer cosas distintas, dejando de lado la rutina “laboral”. Pensando en este momento, recomiendo que empieces estas vacaciones pensando en todas las cosas buenas que tienes contigo.…

7 Consejos para una vida #saludable

Este mes Harvard Deusto Business Review ha editado un especial sobre “Pautas saludables para directivos”. En esta edición he tenido la oportunidad de compartir algunos consejos para llevar a cabo una vida más saludable: Recuérdate cada día tu “misión”: ¿para qué estás aquí? ¿adónde te lleva tu trabajo actual? ¿por qué es importante para ti?. Necesitas poder…