¿Un paseo por el parque?
En momentos de cambios de rutinas, quizás muchos de vosotros habéis apreciado las cosas de forma distinta. ¿Habéis paseado más? Puede ser un hábito a conservar a partir de ahora!
¿Estás ocultando algo importante de ti?
Un gran porcentaje de los empleados ocultamos alguna identidad en nuestro entorno de trabajo… por qué? Qué nos hace ocultar cosas de nuestra vida? Qué pasaría si todos fuéramos vulnerables y nos mostráramos tal como somos?
Un ejercicio revelador… para saber quién eres “de verdad”
Para saber quién eres de verdad, cuál es tu identidad, … puedes evocar al pasado con este sencillo ejercicio. Descubrirás qué te mueve… y podrás entender muchas más cosas de quién eres hoy!
¡Feliz 2020!… mi nuevo propósito está aquí
El año nuevo empieza con nuevos propósitos… reactivar mi blog y renombrarlo para hacerlo más inclusivo: “Creando carreras con sentido”!
El coach como “escuchador” profesional
Hoy vuelvo a mi faceta de escritora y blogger, recuperando la esencia de este blog. Por tanto, vuelvo a compartir reflexiones sobre coaching, liderazgo y la era digital… y precisamente, en este sentido, recientemente he estado reflexionando sobre el papel del “coach”. Estamos en este famoso mundo VUCA, la cuarta revolución industrial, digitalización… en definitiva,…
¿Cómo volver a “tener tiempo para pensar” en el trabajo?
¡No tengo tiempo para pensar! El día a día es un estrés. Cada día apagar fuegos, una cosa detrás de otra, cientos de emails, cientos de temas que necesitan resolución de forma rápida. Personas de mi departamento que necesitan respuestas, soluciones… un tema detrás de otro. Clientes que llaman, mi jefe, que pide algo urgente….…
¿”Eres” algo más que tu trabajo?
A raíz de esta entrevista recientemente publicada por la agencia EFE: “Cuando la empresa nos despide, prescinde de tu trabajo, no de tu persona” he pensado que este tema sigue siendo muy importante, y merece la pena volver a enfatizar la importancia de diferenciar roles en la vida, trabajo y tu valor como persona. Hay distintos escenarios…
¿Qué nota le pones a tu día?
Una buena manera de acabar el día es… poner nota a tu día! Aquí tienes algunas claves!
¿Quieres controlar tus #emociones?
Esta demanda es una de las demandas más habituales que me hacen mis coachees. Me piden que les ayude a controlar emociones, porque, según me cuentan, las emociones parece que no siguen un determinado patrón y no saben cómo reprimirlas o mitigarlas. Una demanda interesante. Interesante porque, las emociones, no se pueden “dejar de sentir”.…
La soledad directiva
“¿Te importa si simplemente comparto contigo mi visión de mi situación profesional? Sólo necesito que me escuches…”. Así empiezan muchas sesiones. Siento que en ciertas posiciones ejecutivas las personas están muy “solas”. En un mundo donde las relaciones y las comunicaciones online están en auge, las relaciones y comunicaciones personales se quedan en un segundo plano. Además,…